estilo de vida

Destinos turísticos, opciones gastronómicas, actividades de entretenimiento y consejos para una llevar una vida saludable.

El Nevado Santa Isabel está ubicado en la cordillera Central de Colombia, sus espectaculares paisajes lo han convertido en un referente para el turismo nacional.
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Planear el viaje de tus sueños, alrededor del mundo, no tiene por qué ser una pesadilla. Descubre algunos secretos que te ayudarán a lanzarte a esta gran aventura.
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¿A qué cosas pone atención un turista para elegir su destino? Precios, comodidad, cultura y entre esas coordenadas la gastronomía es muy eficaz.
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En algún momento alguien te dijo que necesitabas dormir ocho horas y eso te pareció razonable; somos mamíferos y amamos dormir, ¿pero es verdad?
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¿Llegaron las vacaciones y te preocupa descuidar tu alimentación? Aquí te damos unos sencillos consejos que puedes seguir para comer bien sin sacrificar el sabor.
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¿El homeoffice es para ti? Te despides del tráfico y del jefe que no te deja en paz, aunque no todo son ventajas.
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Mente sana y activa para los adultos mayores que disfrutan de la lectura, ¡un hábito que tiene más beneficios de los que imaginas!
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Medir el porcentaje de grasa corporal que has perdido, contar tus pasos y seguir protocolos CrossFit: hay una para todas esas cosas.
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¿El romance te hace sentir como si dieras un paseo en montaña rusa? Las mejores películas de amor son para ti, ¡mira todas!
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